Reconstruye el sentido de tu historia

La Psicoterapia Constructivista entiende que no sufrimos por lo que nos pasa, sino por cómo interpretamos lo que nos pasa. Es un proceso profundo de autodescubrimiento para transformar tu mirada sobre ti mismo y el mundo.

¿Cómo te ayuda? Exploramos los "lentes" a través de los cuales ves tu realidad. Al identificar los significados que has construido sobre tu pasado y tu identidad, podemos reescribir tu narrativa. No se trata de borrar lo vivido, sino de construir una nueva forma de ser y estar en el mundo que te genere mayor bienestar y coherencia.

Es ideal para ti si buscas:

• Superar patrones de conducta repetitivos.
• Fortalecer tu autoestima y autoconcepto.
• Aprender herramientas de gestión emocional
• Encontrar un propósito y sentido más profundo a tu vida.